„Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia.
Dzięki niemu dzieci mają energię do nauki,
lepiej koncentrują się podczas lekcji i mają siłę do zabawy.
To najlepszy start w nowy dzień.”
W październiku 2015 roku uczniowie naszej szkoły klasy II C wraz z wychowawczynią Panią Beatą Biniecką przystąpili do ogólnopolskiego programuedukacji zdrowotnej,, Śniadanie Daje Moc’’.
W czasie przeprowadzanych zajęć edukacyjnych dzieci miały możliwość w oparciu o 12 zasad zdrowego odżywiania poznać jak najlepiej się odżywiać:
- Do szkoły wychodź zawsze po śniadaniu i z śniadanie.
- Mleko, jogurty i sery to podpora naszych kości.
- Zawsze myj ręce przed posiłkiem.
- Pięć posiłków dziennie w ciągu dnia jest na piątkę.
- Jedz o stałych porach i nie śpiesz się.
- Mięso, jaja, ryby możesz wybierać!
- Pamiętaj o kaszach, jedz chleb nie bułeczki.
- Dzień bez pięciu porcji warzyw i owoców to dzień stracony.
- Posiłek obiadowy to zapas siły na aktywne popołudnie.
- Kolację zjadaj wieczorem nie tuż przed snem.
- Dobrą wodą gaś pragnienie.
- Ruch bez ograniczeń, słodycze z umiarem.
Zajęcia odbywały się na przełomie października i listopada 2015 roku. Program zakończył się zorganizowaniem wspólnego zdrowego śniadania w klasie II C w dniu 6 listopada 2015 roku.
Realizacja tego programu dała uczniom nie tylko wspaniałą zabawę, ale również, szansę na integrację grupy, zwiększenia świadomości nt. zdrowego odżywiania i roli śniadania w diecie człowieka.
Po realizacji programu ,,Śniadanie Daje Moc’’ Pani Beata Biniecka napisała sprawozdanie z wszystkich przeprowadzonych działań w zakresie zdrowego odżywiania i wysłała do koordynatora programu. Za przeprowadzenie edukacji zdrowotnej i podjętych wszystkichprzedsięwzięć nasza szkoła oraz nauczyciel prowadzący program otrzymali certyfikat.
Była to piąta edycja programu edukacyjnego Śniadanie Daje Moc dla klas 0-3 pod patronatem honorowym Ministerstwa Edukacji Narodowej, które dołączyło do grona instytucji wspierających – Ośrodka Rozwoju Edukacji oraz Rzecznika Praw Dziecka.