|
Rzuć palenie i bądź z nami!”
W zakresie działań profilaktycznych mających na celu uczulenie naszych uczniów na różne rodzaje uzależnień na pewno bardzo istotne jest zniechęcenie ich do sięgania po papierosy. Zjawisko to powszechne jest nie tylko wśród dorosłych, alei wśród młodzieży szkolnej- mniejsze jeszcze na etapie szkoły podstawowej, większe na kolejnych szczeblach nauczania. Choroby wywołane paleniem papierosów powodują, że na świecie, co 10 sekund umiera człowiek. W Polsce na tzw. choroby odtytoniowe umiera rocznie 80 tysięcy osób. Palenie tytoniu jest, zatem główną przyczyną chorób, którym można zapobiec oraz przedwczesnej śmierci.
Właśnie o tym wszystkim mogli się dowiedzieć uczniowie klas V i VI podczas zajęć profilaktycznych zorganizowanych przez szkolnego pedagoga, która zaprosiła do naszej placówki Pana Tytusa Gudzowskiego. Główny cel spotkania, to uświadomienie uczniom, do czego może prowadzić ten zgubny nałóg. Bardzo ciekawy, niekonwencjonalny sposób przeprowadzonej rozmowy, to przede wszystkim ochrona uczniów przed rozpoczęciem palenia oraz uświadomienie im, że nikotyna – to środek uzależniający, a palenie papierosów prowadzi do nałogu. To wszystko w celu przygotowanie uczniów do podjęcia decyzji o niepaleniu papierosów, dostarczenie podstawowej wiedzy na temat nikotyny i jej oddziaływania na organizm człowieka. Sposób prowadzenia zajęć zmobilizował naszych uczniów do zastanowienia się nad korzyściami płynącymi z niepalenia papierosów, wprowadzenie „mody” na niepalenie w naszej szkole. Pośród wielu argumentów przeciw paleniu zwrócił uwagę na fakt, iż zawarte w papierosach związki- substancje smoliste, gazy, takie jak tlenek węgla, oraz uzależniający – nikotyna bardzo przyczyniają się do rozwoju ponad 20 śmiertelnych chorób, m.in.:
- nowotworów
- białaczki szpikowej przewlekłej
- gruźlicy
- zapalenia płuc
- chorób serca, w tym choroby wieńcowej
- toksycznego uszkodzenia mięśnia sercowego
- miażdżycy tętnic
Nie mniej ważne są też inne skutki np. nieświeży oddech, przebarwione palce i zęby, większe wydatki, brak kondycji, zanieczyszcza powietrze i pomieszczenia, niszczy cerę, wstrzymuje wzrost, szkodzi tym, którzy nie palą, powoduje osłabienie systemu nerwowego i odpornościowego itp.
Nasi uczniowie wiedzą już bardzo wiele na temat negatywnych skutków wynikających z palenie, i miejmy nadzieję, iż w przyszłości będą potrafili zachować się asertywnie i każdemu, kto będzie ich zachęcał „do puszczenia dymka” powiedzą-Nie.
Warto wziąć sobie do serca słowa poniższego wierszyka
„Kto pali papierosy ten ma brzydkie zęby i włosy.
Żółkną mu paznokcie i ze skórą ma kłopoty.
Bardzo szybko się starzeje,
Długość życia mu maleje,
Płuca robią się jak skała,
Coraz słabszą ma kondycję,
Traci zwinność i precyzję,
Dużo kasy z dymem puszcza.
Rzuć palenie, będziesz zdrowy,
piękny i niepomarszczony.”