|
Aby zwiększyć świadomość uczniów na temat roli zdrowego odżywiania klasa II C włączyła się do ogólnopolskiej akcji edukacyjnej „Śniadanie daje moc” organizowanej w ramach Europejskiego Dnia Zdrowego Jedzenia i Gotowania.
Program edukacyjny: Śniadanie Daje Moc realizowany był przez wychowawcę klasy Panią Beatę Biniecką wśród uczniów klasy II C.
Zaletą tego programu było to , że:
- Klasowy Klub Śniadanie Daje Moc to śniadania edukacyjne, w czasie których nauczyciel przekazuje najmłodszym cenne informacje na temat zdrowego odżywiania.
- Interaktywna forma przeprowadzenia zajęć w Klubach Śniadanie Daje Moc w przyjazny sposób przybliży najmłodszym 12 zasad zdrowego odżywiania .
Uczniowie dowiedzieli się również, że zdrowe odżywianie to nie tylko zdrowa żywność. Lista 12 zasad zdrowego odżywiania zaczyna się od mycia rąk, o czym nawet dorośli często zapominają. Ważne jest też, by jeść pięć posiłków w ciągu dnia o stałych porach i bez pośpiechu, systematycznie sięgać po nabiał, ryby i mięsa i chleb zamiast bułek, a także picie wody czy naturalnych soków, zamiast szkodliwych napojów gazowanych. Zjadać pięć porcji warzyw lub owoców dziennie. Mowa była też o niezbędnym ruchu oraz o słodyczach i chipsach , które nie są zbyt zdrowe.
Cała klasa wspólnie z nauczycielem przygotowała śniadanie złożone wyłącznie z produktów zdrowych i dzieci przekonały się, że zdrowe jedzenie też może być pyszne. Uczniowie nauczyli się w jaki sposób odczytywać etykiety umieszczone na produktach oraz wykonali samodzielnie plakaty piramidy żywienia.
Po przyłączeniu się do programu i założeniu w klasie Klubu Śniadanie Daje Moc sprawozdania z wszystkich działań, szkoła ,nauczyciel oraz każdy uczeń klasy II C otrzymał certyfikat w ramach edukacji zdrowotnej.
Wierzymy, że udział w programie oraz akcji przyczyni się do zmiany nawyków żywieniowychi większej dbałości o spożywanie śniadania przez dzieci – w domu i szkole.