Mlode Glowy Facebook cover v14102024

W naszej szkole realizowany jest program  „Godzina dla MŁODYCH GŁÓW” . To inicjatywa pod patronatem Fundacji UNAWEZA, która wspiera zdrowie psychiczne młodzieży i zachęca do otwartych rozmów na ten ważne tematy.

Co daje ten program?

 

 Rozwija umiejętności emocjonalno-społeczne 
 Pomaga lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje 
 Uczy, jak radzić sobie z trudnościami i gdzie szukać pomocy 
 Pokazuje, jak budować zdrowe relacje i przeciwdziałać hejtowi 

 

W pierwszym semestrze uczniowie mieli okazję uczestniczyć w zajęciach na takie tematy jak:
 Poczuj emocje  – rozpoznawanie i zrozumienie własnych emocji.
 Nazwij potrzeby  – umiejętność dostrzegania i wyrażania swoich potrzeb.
 Moje granice  – dbanie o siebie i stawianie zdrowych granic.
 Potrzebuję pomocy. Jak to zakomunikować?  – nauka proszenia o wsparcie i mówienia o trudnościach.

 

To dopiero początek! W drugim semestrze czeka nas jeszcze więcej inspirujących zajęć i aktywności, które pomogą zadbać o zdrowie psychiczne i relacje.