owoce roroor

Światowy Dzień Owoców i Warzyw jest to międzynarodowa inicjatywa mająca na celu podniesienie świadomości społecznej co do znaczenia spożywania owoców i warzyw dla lepszego zdrowia.

Pierwsze obchody święta miały miejsce w Nowej Zelandii 18 października 2013 roku, gdzie stowarzyszenie „5+ A Day” zorganizowało liczne inicjatywy mające na celu zachęcenie ludności (dzieci w szkołach, młodzież w szkołach średnich i na uniwersytetach, dorośli w świecie pracy) do spożywania większej ilości świeżych owoców i warzyw.

Światowy Dzień Owoców i Warzyw jest doskonałą okazją do tego, aby przypomnieć o roli warzyw i owoców w naszej diecie. Produkty te znajdują się u podstawy piramidy żywieniowej, zaraz po aktywności fizycznej.

W tym światowym dniu, także uczniowie naszej szkoły z klasy 2C wraz z wychowawcą Panią B.Biniecką, promując zdrowe nawyki żywieniowe, przygotowali własnoręcznie sałatki owocowe na lekcji. W trakcie przygotowania „mali kucharze” dowiedzieli się jak ważną rolę odgrywają owoce i warzywa w zdrowym odżywianiu i dlaczego należy spożywać co najmniej 5 porcji dziennie.

Dzieci rozpoznawały za pomocą zmysłów takich jak wzrok, zapach, smak, kształt i budowę, właściwości owoców i warzyw. Podczas lekcji rozwiązywali warzywną krzyżówkę, poznali kłopoty warzyw w wierszu J.Brzechwy ,, Na straganie’’. Śpiewali piosenkę pt.,, Olimpiada w Jarzynowie’’. Jednak największym zainteresowaniem cieszyło się przygotowanie przez uczniów klasy 2 C sałatek owocowych.

Mamy nadzieję, że uczniowie będą umieli w przyszłości zadbać o właściwą dietę i zrezygnować z niezdrowej żywności, a tego typu zajęcia przyczynią się do wzbogacenia codziennych posiłków naszych uczniów w kolorowe owoce i warzywa.